于秀梅 副主任醫(yī)師
大量攝入碳水化合物時(shí)不容易胖,加大蛋白質(zhì)攝入時(shí)很容易胖,這又是怎么回事?依據(jù)能量與消耗之間的關(guān)系,是消耗大于攝入。同時(shí)大量攝入了碳水化合物和蛋白質(zhì),消耗的速度減慢,代謝減慢,而兩種物質(zhì)都能轉(zhuǎn)化為脂肪,體內(nèi)脂肪囤積,引起肥胖。建議大家平衡飲食,合理攝入碳水化合物和脂肪,保持適度運(yùn)動(dòng),以此保持體態(tài)健康。
100克瘦肉含多少蛋白質(zhì)
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尿蛋白質(zhì)1十是腎病嗎?
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補(bǔ)充蛋白質(zhì)吃什么最好?
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胃病患者可以長(zhǎng)期吃蛋白質(zhì)粉嗎
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平時(shí)吃什么蛋白質(zhì)?
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尿蛋白質(zhì)陽(yáng)性是什么意思
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女性蛋白質(zhì)偏高有什么危害
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檸檬水和蛋白質(zhì)會(huì)發(fā)生反應(yīng)嗎
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哪些食物含有更多的蛋白質(zhì)?
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糖尿病腎病每天能補(bǔ)充多少蛋白質(zhì)?
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男甲亢病是什么癥狀引起的
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甲狀腺癌的定義和分類有哪些
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甲狀腺結(jié)節(jié)4級(jí)了沒有什么癥狀正常嗎
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腋下狐臭針4mm針頭全進(jìn)嗎
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不孕不育的女性有什么癥狀
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聲帶小結(jié)怎么能養(yǎng)好
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老人吃什么健康的食物好
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冰箱里面臭味嚴(yán)重怎么原因
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慢性腹瀉嚴(yán)重會(huì)怎么樣
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微創(chuàng)狐臭手術(shù)大概幾天可以恢復(fù)能打籃球
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2025-07-03
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