人體長結(jié)石可能由飲水量不足、飲食結(jié)構(gòu)失衡、代謝異常、尿路感染等原因引起，可通過增加水分?jǐn)z入、調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)取石等方式干預(yù)。

每日飲水量低于1500毫升會導(dǎo)致尿液濃縮，礦物質(zhì)結(jié)晶沉積形成結(jié)石。建議每日飲用2000毫升以上白開水，避免濃茶和碳酸飲料。

高草酸食物如菠菜與高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟同食，易形成草酸鈣或尿酸結(jié)石。需限制鈉鹽攝入，增加柑橘類水果補(bǔ)充枸櫞酸鹽。

甲狀旁腺功能亢進(jìn)導(dǎo)致高鈣尿癥，或痛風(fēng)患者尿酸排泄障礙，可能與結(jié)石形成有關(guān)，通常伴隨骨痛、關(guān)節(jié)腫痛等癥狀。可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物調(diào)節(jié)代謝。

變形桿菌等產(chǎn)脲酶細(xì)菌感染會導(dǎo)致磷酸銨鎂結(jié)石，通常表現(xiàn)為尿頻尿急和發(fā)熱。需進(jìn)行尿培養(yǎng)后使用左氧氟沙星等抗生素治療，嚴(yán)重時(shí)需行經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)。

保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)小結(jié)石排出，定期體檢監(jiān)測尿液酸堿度與結(jié)晶情況，結(jié)石直徑超過6毫米或引發(fā)腎絞痛時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。