來源：博禾知道
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人體長結石可能由飲水量不足、飲食結構失衡、代謝異常、尿路感染等原因引起，可通過增加水分攝入、調(diào)整飲食、藥物治療、手術取石等方式干預。
1、飲水量不足每日飲水量低于1500毫升會導致尿液濃縮，礦物質(zhì)結晶沉積形成結石。建議每日飲用2000毫升以上白開水，避免濃茶和碳酸飲料。
2、飲食結構失衡高草酸食物如菠菜與高嘌呤食物如動物內(nèi)臟同食，易形成草酸鈣或尿酸結石。需限制鈉鹽攝入，增加柑橘類水果補充枸櫞酸鹽。
3、代謝異常甲狀旁腺功能亢進導致高鈣尿癥，或痛風患者尿酸排泄障礙，可能與結石形成有關，通常伴隨骨痛、關節(jié)腫痛等癥狀。可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物調(diào)節(jié)代謝。
4、尿路感染變形桿菌等產(chǎn)脲酶細菌感染會導致磷酸銨鎂結石，通常表現(xiàn)為尿頻尿急和發(fā)熱。需進行尿培養(yǎng)后使用左氧氟沙星等抗生素治療，嚴重時需行經(jīng)皮腎鏡取石術。
保持適度運動促進小結石排出，定期體檢監(jiān)測尿液酸堿度與結晶情況，結石直徑超過6毫米或引發(fā)腎絞痛時應及時就醫(yī)。
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