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初中生壓力大焦慮怎么辦

1人回答 30人閱讀

2022-04-07 16:52

問(wèn)題描述

初中生壓力大焦慮怎么辦

醫(yī)生回答

李蕓

李蕓 主任醫(yī)師

2022-04-07 16:54 回答了該問(wèn)題

這個(gè)現(xiàn)象須要在病癥發(fā)作的時(shí)候,經(jīng)過(guò)來(lái)做別的運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)到達(dá)肯定疲倦的水平,對(duì)當(dāng)時(shí)減緩焦慮都會(huì)有積極的幫助。假如焦慮水平有所加劇,還是要盡量到精力科去救治,更進(jìn)一步評(píng)價(jià)病情并接受??频膸椭?。提議讓自己心境豁達(dá)一些,多點(diǎn)體育鍛煉,讓自己的身體更加健康。

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