痛風(fēng)患者一般可以適量吃雞肉，但需控制攝入量并避免高嘌呤部位。雞肉屬于中嘌呤食物，每100克雞肉嘌呤含量在100-150毫克之間，痛風(fēng)急性期應(yīng)減少食用，緩解期可少量食用去皮雞肉。

雞肉的嘌呤含量低于動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物，但高于大部分蔬菜水果。選擇雞胸肉等脂肪含量低的部位，避免雞皮、雞內(nèi)臟及肉湯。烹飪時(shí)建議水煮或清蒸，減少油脂攝入。每日肉類總量控制在100克以內(nèi)，搭配低嘌呤蔬菜可降低尿酸生成風(fēng)險(xiǎn)。雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和B族維生素，對(duì)痛風(fēng)患者維持營(yíng)養(yǎng)平衡有幫助。

合并腎功能不全的痛風(fēng)患者需嚴(yán)格限制蛋白質(zhì)攝入，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食。若食用雞肉后出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加重，應(yīng)立即停止攝入并就醫(yī)。長(zhǎng)期高嘌呤飲食可能導(dǎo)致血尿酸水平持續(xù)升高，誘發(fā)痛風(fēng)石形成或腎臟損害。

痛風(fēng)患者日常需保持每日2000毫升以上飲水量促進(jìn)尿酸排泄，避免酒精及含糖飲料。定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，急性發(fā)作期遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥或秋水仙堿。超重者可通過(guò)適度運(yùn)動(dòng)控制體重，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷。