腿上雞皮膚可通過保濕護理、藥物涂抹、化學(xué)換膚、激光治療等方式改善。雞皮膚通常由毛囊角化異常、皮膚干燥、遺傳因素、維生素A缺乏等原因引起。

使用含尿素或乳酸的潤膚霜緩解干燥脫屑，避免熱水燙洗和過度摩擦，日常需堅持涂抹身體乳維持皮膚屏障功能。

維A酸乳膏可調(diào)節(jié)角化過程，水楊酸軟膏能促進角質(zhì)脫落，他克莫司軟膏適用于炎癥明顯者。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

果酸或水楊酸煥膚可加速角質(zhì)代謝，改善毛囊堵塞，需由專業(yè)醫(yī)師操作，治療后需加強防曬避免色素沉著。

點陣激光可刺激膠原重塑，改善毛囊周圍纖維化，適用于頑固性病例，通常需要多次治療才能顯效。

建議避免抓撓患處，洗澡水溫不超過40攝氏度，適當(dāng)補充富含維生素A的食物如胡蘿卜、動物肝臟，癥狀加重時及時就診皮膚科。