哺乳后乳頭凹陷可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能是病理因素導致。乳頭凹陷可能與哺乳期乳腺導管收縮、先天發(fā)育異常、乳腺炎、乳房外傷、乳腺腫瘤等因素有關。

哺乳期女性因激素水平變化和乳腺導管收縮，可能出現(xiàn)暫時性乳頭凹陷。這種情況通常無疼痛感，哺乳結(jié)束后可能自行恢復。哺乳時可通過熱敷或乳頭矯正器輔助改善，無須特殊治療。

病理性乳頭凹陷常伴隨乳房皮膚橘皮樣改變、血性溢液或腫塊。乳腺炎導致的凹陷多伴有紅腫熱痛，需使用頭孢克肟顆?；虬⒛髁挚死S酸鉀片抗感染。乳腺腫瘤引起的凹陷需通過乳腺超聲或鉬靶檢查確診，必要時行腫塊切除術或乳房重建術。

哺乳期女性應選擇無鋼圈哺乳文胸避免壓迫，每日用溫水清潔乳房。發(fā)現(xiàn)乳頭凹陷持續(xù)加重、伴有分泌物或腫塊時，應及時至乳腺外科就診。平時可做乳頭牽拉練習，洗凈雙手后輕捏乳暈向外提拉，每次持續(xù)5秒，重復進行10次。