懷疑糖尿病可通過血糖檢測(cè)、癥狀觀察、就醫(yī)確診、生活方式調(diào)整等方式處理。糖尿病通常由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖等原因引起。

空腹血糖超過7.0毫摩爾每升或餐后2小時(shí)血糖超過11.1毫摩爾每升可能提示糖尿病，需重復(fù)檢測(cè)確認(rèn)。

多飲多尿、體重下降、視力模糊等典型癥狀持續(xù)出現(xiàn)時(shí)，可能與血糖升高有關(guān)，需記錄癥狀發(fā)生頻率。

內(nèi)分泌科醫(yī)生會(huì)進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測(cè)和口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，明確診斷后制定個(gè)性化治療方案。

減少精制糖攝入，選擇全谷物和低升糖指數(shù)食物，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于血糖控制。

建議每日監(jiān)測(cè)血糖變化，避免高糖高脂飲食，定期復(fù)查糖化血紅蛋白水平，出現(xiàn)酮癥酸中毒等急癥需立即就醫(yī)。