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刀魚膽固醇高嗎

1人回答 37人閱讀

2024-09-28 15:03

問題描述

刀魚膽固醇高嗎

醫(yī)生回答

魏以楨

魏以楨 副主任醫(yī)師

2024-09-28 15:04 回答了該問題

膽固醇指標(biāo)較高的患者平時飲食方面避免食用動物內(nèi)臟、動物腦組織等,多吃一些新鮮蔬菜瓜果,能夠補充維生素和微量元素對身體是有幫助的。刀魚膽固醇含量不是特別高,對于膽固醇較高的患者來說可以適當(dāng)食用并沒太大的影響,并且刀魚含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素平時規(guī)律食用對身體是有幫助的。另外注意運動健身控制好體重,多喝水能夠降低膽固醇指標(biāo),對于指標(biāo)控制不好的患者可以考慮通過口服藥物降低和穩(wěn)定血脂。

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