同房通常不會直接導(dǎo)致月經(jīng)延遲，月經(jīng)周期變化可能由情緒波動、作息紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、妊娠等因素引起。

焦慮或緊張可能干擾下丘腦功能，影響激素分泌周期。建議通過冥想或心理咨詢調(diào)節(jié)情緒，無須特殊用藥。

熬夜或時差變化會打亂生物鐘，導(dǎo)致褪黑素分泌異常。保持規(guī)律作息有助于周期恢復(fù)，可短期服用烏雞白鳳丸等中成藥輔助調(diào)節(jié)。

多囊卵巢綜合征或甲狀腺功能異常可能引發(fā)月經(jīng)紊亂，常伴隨痤瘡或體重變化。需檢查性激素六項，遵醫(yī)囑使用地屈孕酮或優(yōu)思明等藥物。

受精卵著床后人體絨毛膜促性腺激素水平上升會抑制月經(jīng)來潮。建議使用早孕試紙檢測，確診后需規(guī)范產(chǎn)檢。

日常記錄月經(jīng)周期變化，避免過度節(jié)食或劇烈運動，若延遲超過7天建議婦科就診。