徐建威 副主任醫(yī)師
2024-08-27 06:03 回答了該問題
缺乏運動是引起高血壓的風險因素之一。缺乏運動的人常常會伴有體重增加、血脂異常等情況，這些都有助于升高血壓，從而引起高血壓的發(fā)生。當然并不是缺乏運動就一定會引起高血壓的發(fā)生，高血壓的發(fā)生是多種危險因素共同作用所引起。建議平時缺乏運動的人應該要改變不良的生活習慣，要進行有規(guī)律的運動，能夠有效地控制體重和血脂水平。同時還能增強心血管的功能，有利于預防高血壓的形成?；加懈哐獕旱牟∪艘残枰噙\動，能夠使血壓得到更好的控制。
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