孕期適量飲用蜂蜜水通常不會直接導致血糖顯著升高，但需注意攝入量及個體代謝差異。影響因素主要有蜂蜜含糖量、飲用時間、孕婦基礎代謝狀況、妊娠糖尿病風險等。

蜂蜜中果糖和葡萄糖含量較高，每100克約含80克糖分。建議選擇低升糖指數(shù)蜂蜜，每日攝入不超過20克，分次稀釋飲用。

晨起空腹飲用可能加速糖分吸收，建議隨餐或餐后兩小時飲用，搭配蛋白質(zhì)食物延緩血糖波動。

存在胰島素抵抗的孕婦糖代謝能力下降，需監(jiān)測餐后血糖。可進行OGTT篩查，必要時采用膳食纖維調(diào)節(jié)糖代謝。

高風險孕婦飲用后需檢測指尖血糖，若餐后2小時血糖超過8.5mmol/L應停用?？商娲褂锰鹁仗擒盏忍烊淮恰?/p>

妊娠期建議通過血糖儀定期監(jiān)測，出現(xiàn)口渴多尿等異常癥狀時及時就醫(yī)，日常飲食注意控制精制糖與高GI食物攝入。