醫(yī)生回答
仲秋 副主任醫(yī)師
輸尿管結(jié)石可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整體位、增加飲水量及藥物輔助等方式促進(jìn)排出。結(jié)石移動(dòng)通常與結(jié)石大小、位置、輸尿管條件及個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。
1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)跳躍、爬樓梯等垂直運(yùn)動(dòng)可利用重力作用幫助結(jié)石下移，建議每日分次進(jìn)行短時(shí)活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致疼痛加劇。
2、調(diào)整體位采取頭低臀高位可能有助于腎盂內(nèi)結(jié)石向輸尿管移動(dòng)，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免體位不當(dāng)引發(fā)不適。
3、增加飲水量每日飲水超過(guò)2000毫升可增加尿量沖刷輸尿管，促進(jìn)小結(jié)石排出，但需避免短時(shí)間內(nèi)大量飲水加重腎負(fù)擔(dān)。
4、藥物輔助α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉緩解疼痛，枸櫞酸鉀調(diào)節(jié)尿液酸堿度，均需遵醫(yī)囑使用。
結(jié)石直徑小于6毫米時(shí)運(yùn)動(dòng)排石效果較好，若出現(xiàn)持續(xù)劇痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫(yī)，日常需限制高草酸飲食并定期復(fù)查。
