血缺鈣的癥狀早期表現(xiàn)為手腳麻木、肌肉痙攣，進展期可能出現(xiàn)心律失常、皮膚干燥，終末期可發(fā)生骨質(zhì)疏松、骨折。

低鈣血癥導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，引發(fā)肢體遠(yuǎn)端感覺異常。建議通過牛奶、豆制品等飲食補鈣，或遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鈣口服溶液。

鈣離子參與肌肉收縮調(diào)節(jié)，缺乏時易出現(xiàn)腓腸肌痙攣。夜間發(fā)作時可熱敷緩解，需檢測血清鈣水平，必要時補充碳酸鈣D3片。

鈣離子影響心肌電活動，嚴(yán)重缺鈣可能導(dǎo)致QT間期延長。需心電圖監(jiān)測并靜脈注射鈣劑，同時排查甲狀旁腺功能減退等病因。

長期鈣缺乏加速骨量流失，增加骨折風(fēng)險。應(yīng)聯(lián)合補充維生素D促進鈣吸收，藥物可選阿侖膦酸鈉，日常增加日照時間。

建議每日攝入800-1200mg鈣，乳制品、深綠色蔬菜與堅果是優(yōu)質(zhì)來源，避免同時攝入影響鈣吸收的草酸含量高食物。