人字拖對拇外翻矯正沒有幫助。拇外翻的矯正方法主要有穿戴矯形器、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。

拇外翻早期可通過定制矯形器調(diào)整足部力線，減輕第一跖趾關(guān)節(jié)壓力，延緩畸形進展。

足底肌肉鍛煉和關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練有助于增強足弓支撐力，可選擇足趾抓毛巾、踝泵運動等方法。

非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布可緩解疼痛，嚴重者可局部注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德。

中重度畸形需行截骨矯形術(shù)或關(guān)節(jié)融合術(shù)，常見術(shù)式包括Chevron截骨術(shù)、Scarf截骨術(shù)等。

日常應(yīng)避免穿前掌過窄的鞋子，控制體重減輕足部負荷，疼痛發(fā)作時可冰敷15-20分鐘緩解癥狀。