帕金森病初期癥狀可能包括震顫、肌肉僵硬、動(dòng)作遲緩、姿勢(shì)不穩(wěn)和自主神經(jīng)功能障礙。
1、震顫：帕金森病早期最常見的癥狀是靜止性震顫，通常從一側(cè)手部開始，表現(xiàn)為手指或手掌的不自主抖動(dòng)。這種震顫在休息時(shí)明顯，活動(dòng)時(shí)減輕，情緒緊張時(shí)加重。震顫的頻率一般為4-6次/秒，可能逐漸擴(kuò)展到同側(cè)下肢或?qū)?cè)肢體。
2、肌肉僵硬：患者常感到四肢或軀干肌肉僵硬，活動(dòng)時(shí)阻力增加。這種僵硬可能表現(xiàn)為"齒輪樣"或"鉛管樣"肌張力增高，導(dǎo)致患者動(dòng)作不靈活，面部表情減少，出現(xiàn)"面具臉"。
3、動(dòng)作遲緩：患者日?；顒?dòng)明顯減慢，表現(xiàn)為起床、穿衣、洗漱等動(dòng)作耗時(shí)增加。寫字時(shí)可能出現(xiàn)字跡變小、越寫越小，稱為"小寫癥"。行走時(shí)步幅縮短，手臂擺動(dòng)減少。
4、姿勢(shì)不穩(wěn)：患者可能出現(xiàn)平衡障礙，表現(xiàn)為站立時(shí)身體前傾，行走時(shí)小步快走，轉(zhuǎn)身困難。早期可能表現(xiàn)為輕微的不穩(wěn)，后期可能發(fā)展為容易跌倒。
5、自主神經(jīng)功能障礙：部分患者早期可能出現(xiàn)便秘、尿頻、多汗、體位性低血壓等自主神經(jīng)功能紊亂癥狀。這些癥狀可能先于運(yùn)動(dòng)癥狀出現(xiàn)，但往往被忽視或誤診。
日常生活中，帕金森病患者應(yīng)保持規(guī)律作息，適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等，增強(qiáng)肌肉力量和平衡能力。飲食方面，建議增加高纖維食物攝入，如全谷物、蔬菜水果，預(yù)防便秘。同時(shí)，患者應(yīng)定期進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如面部表情練習(xí)、語(yǔ)音訓(xùn)練等，改善運(yùn)動(dòng)功能。家屬應(yīng)給予患者心理支持，幫助其保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢。