陽痿可能由心理壓力、不良生活習(xí)慣、血管性因素、神經(jīng)損傷等原因引起，可通過心理疏導(dǎo)、生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)等方式改善。

焦慮、抑郁等情緒問題可能導(dǎo)致勃起功能障礙。建議通過心理咨詢或夫妻溝通緩解壓力，必要時可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達拉非、伐地那非等藥物輔助治療。

長期吸煙、酗酒或缺乏運動會影響血管功能。改善生活方式如戒煙限酒、規(guī)律鍛煉有助于恢復(fù)，嚴重者可配合使用前列地爾、酚妥拉明等血管活性藥物。

動脈硬化、高血壓等疾病會導(dǎo)致陰莖供血不足，常伴有頭暈、胸悶等癥狀。需控制基礎(chǔ)疾病，可使用阿伐那非等PDE5抑制劑，合并高血脂時需聯(lián)用他汀類藥物。

糖尿病、脊髓損傷等可能損傷勃起神經(jīng)，多伴有肢體麻木或排尿異常。需積極治療原發(fā)病，嚴重者可考慮陰莖假體植入術(shù)或血管重建手術(shù)。

日常保持適度運動，避免過度勞累，均衡攝入牡蠣、堅果、深海魚等富含鋅和歐米伽3的食物，定期體檢監(jiān)測血壓血糖。