寶寶拉肚子時可以適量喝淡鹽水，有助于預防脫水。但需注意濃度和用量，避免加重胃腸負擔。

寶寶腹瀉時體內水分和電解質流失較快，淡鹽水能補充鈉離子和水分。建議使用專用口服補液鹽，按說明書調配。家庭自制淡鹽水可用500毫升溫開水加1.75克食鹽，相當于啤酒瓶蓋一半的量。6個月以下嬰兒每次腹瀉后喂10-20毫升，1歲以上每次50-100毫升。需少量多次喂服，避免一次飲用過多刺激胃腸。

若寶寶出現嘔吐頻繁、拒絕飲水、尿量明顯減少或精神萎靡，說明可能已發(fā)生中重度脫水，此時單純飲用淡鹽水效果有限，需立即就醫(yī)。先天性腎臟疾病或心力衰竭患兒需謹慎補鹽，早產兒或新生兒腹瀉應直接就醫(yī)。自制淡鹽水不可添加糖分或果汁，避免滲透壓改變加重腹瀉。

腹瀉期間除補充電解質外，母乳喂養(yǎng)應繼續(xù)，奶粉可暫時稀釋喂養(yǎng)。避免高糖食物和乳制品。注意臀部護理，每次便后用溫水清洗并涂抹護臀膏。觀察大便性狀、次數及伴隨癥狀，若出現血便、持續(xù)發(fā)熱或腹脹需及時就診。補液治療需持續(xù)至腹瀉停止后12小時。