牙齦水泡自然破裂后可通過局部清潔、藥物防護(hù)、飲食調(diào)整、定期觀察等方式處理，通常由機(jī)械損傷、口腔感染、維生素缺乏、免疫異常等原因引起。

使用生理鹽水或醫(yī)用漱口水輕柔漱口，避免用力觸碰破損區(qū)域，防止繼發(fā)感染。若伴有出血可用無菌棉球輕壓止血。

破損處可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液抑制細(xì)菌，或涂抹重組人表皮生長因子凝膠促進(jìn)愈合，疼痛明顯時(shí)可短期使用利多卡因凝膠。

暫時(shí)避免辛辣、過熱或堅(jiān)硬食物，選擇溫涼流質(zhì)飲食如米湯、蒸蛋，適量補(bǔ)充維生素B2和維生素C含量高的食物如牛奶、獼猴桃。

每日檢查創(chuàng)面愈合情況，若出現(xiàn)紅腫加劇、膿性分泌物或持續(xù)疼痛超過3天，需及時(shí)就診口腔科排除皰疹性口炎等疾病。

保持口腔衛(wèi)生避免反復(fù)刺激，愈合期間暫停使用含酒精漱口水，若水泡反復(fù)發(fā)作建議檢測(cè)血常規(guī)和免疫功能。