服用減肥藥后心跳加快可通過停藥觀察、補(bǔ)充電解質(zhì)、調(diào)整呼吸、就醫(yī)評估等方式緩解，通常與藥物成分刺激、電解質(zhì)紊亂、焦慮反應(yīng)、潛在心臟病等因素有關(guān)。

立即停用減肥藥，多數(shù)心跳加快癥狀可在停藥后逐漸緩解。部分減肥藥含咖啡因或麻黃堿等成分，會直接刺激交感神經(jīng)興奮。

鉀、鎂缺乏可能導(dǎo)致心律失常，可通過飲用含電解質(zhì)的運(yùn)動飲料或食用香蕉、菠菜等食物改善。利尿類減肥藥易導(dǎo)致電解質(zhì)丟失。

采用腹式深呼吸練習(xí)幫助降低心率，焦慮引發(fā)的生理性心動過速可通過放松訓(xùn)練緩解。避免過度關(guān)注心跳加重緊張情緒。

若伴隨胸痛、暈厥或心率持續(xù)超過120次/分鐘，需排查甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常等疾病，必要時進(jìn)行心電圖和血液檢查。

建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)制定減重方案，避免自行服用成分不明的減肥產(chǎn)品，日?？赏ㄟ^控制飲食熱量和增加運(yùn)動實(shí)現(xiàn)健康減重。