醫(yī)生回答
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
睡眠不好像這種情況一定要去醫(yī)院就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下，找到引起睡眠不好的原因，根據(jù)情況來對癥治療，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幬?，自己要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，對睡眠不要過多的去關(guān)注，不要擔(dān)心，睡不著，要對自己做出很困的心理暗示。
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
睡眠不好像這種情況一定要去醫(yī)院就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下，找到引起睡眠不好的原因，根據(jù)情況來對癥治療，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幬?，自己要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，對睡眠不要過多的去關(guān)注，不要擔(dān)心，睡不著，要對自己做出很困的心理暗示。
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經(jīng)常打嗝，全身無力，睡眠不好怎么辦？
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