下眼袋大可通過調(diào)整生活習(xí)慣、局部護(hù)理、醫(yī)美治療、手術(shù)治療等方式改善，常見原因包括遺傳、衰老、用眼過度、局部炎癥等。

減少熬夜和長時間用眼，睡前限制飲水，避免高鹽飲食。遺傳性眼袋需長期保持健康作息延緩加重。

使用含咖啡因或維生素K的眼霜冷敷，配合輕柔按摩促進(jìn)循環(huán)。過敏性眼瞼水腫需避免接觸過敏原。

激光溶脂、射頻緊膚等非侵入方式可改善輕度眼袋，需多次治療維持效果。治療前需排除凝血功能障礙。

眼袋切除術(shù)適用于頑固性眼袋，分為內(nèi)切法和外切法。術(shù)后可能出現(xiàn)暫時性淤青，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑護(hù)理。

日常可多食用富含維生素C的柑橘類水果和富含膠原蛋白的銀耳，避免揉搓眼部，持續(xù)腫脹需就醫(yī)排查腎病或甲狀腺疾病。