醫(yī)生回答
王鳳英 主任醫(yī)師
月經(jīng)過(guò)后頭疼可能與經(jīng)期激素波動(dòng)、缺鐵性貧血、偏頭痛發(fā)作、緊張性頭痛等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物干預(yù)等方式緩解。
1. 激素波動(dòng)月經(jīng)周期中雌激素水平下降可能引發(fā)血管收縮性頭疼，建議保持規(guī)律作息，適量補(bǔ)充溫?zé)崴?，避免咖啡因攝入。
2. 缺鐵性貧血經(jīng)期失血可能導(dǎo)致鐵元素不足，引發(fā)腦供氧不足性頭痛，表現(xiàn)為頭暈伴隨頭疼?？蓹z測(cè)血清鐵蛋白，遵醫(yī)囑補(bǔ)充琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等鐵劑。
3. 偏頭痛經(jīng)期偏頭痛常與前列腺素釋放有關(guān)，多呈單側(cè)搏動(dòng)性疼痛，可能伴畏光惡心。急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬、佐米曲普坦或萘普生等藥物。
4. 緊張性頭痛經(jīng)期情緒壓力可能導(dǎo)致顱周肌肉持續(xù)收縮，產(chǎn)生壓迫樣頭痛。可通過(guò)熱敷肩頸、練習(xí)腹式呼吸緩解，必要時(shí)使用阿米替林等藥物。
記錄頭痛發(fā)作時(shí)間與月經(jīng)周期關(guān)系，保證每日7小時(shí)睡眠，適量食用菠菜、牛肉等富鐵食物，癥狀持續(xù)需排查垂體瘤等器質(zhì)性疾病。
