促進(jìn)結(jié)石排出的方法有增加飲水量、適度運動、藥物治療、體外沖擊波碎石。結(jié)石排出速度與結(jié)石大小、位置、患者代謝狀況等因素有關(guān)。

每日飲水超過2500毫升可增加尿量沖刷尿道，適用于直徑小于5毫米的腎結(jié)石，建議分次飲用白開水或檸檬水。

跳繩、爬樓梯等跳躍運動利用重力作用促進(jìn)輸尿管蠕動，適合腎盂及上段輸尿管結(jié)石，需避免劇烈運動導(dǎo)致絞痛。

可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉緩解水腫，枸櫞酸氫鉀鈉堿化尿液，需配合影像學(xué)監(jiān)測結(jié)石位置變化。

對于6-20毫米的腎結(jié)石可采用體外沖擊波碎石術(shù)，通過高頻聲波將結(jié)石分解為小于4毫米的顆粒后自然排出，需評估腎功能后實施。

出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫(yī)，日常應(yīng)限制高草酸食物攝入，保持每日尿量2000毫升以上預(yù)防復(fù)發(fā)。