醫(yī)生回答
李芷幼 主任醫(yī)師
2022-06-08 10:24 回答了該問題
對于希望順產的女性，在產前積攢足夠的體力是很重要的。這就要求孕期規(guī)律作息、充足睡眠、均衡飲食保證營養(yǎng)充足。此外，孕期適當的運動，對于較快打開骨盆口，減少分娩的痛苦也是有幫助的。至于精神上，不要有太大的壓力，保持心情穩(wěn)定很重要。
李芷幼 主任醫(yī)師
2022-06-08 10:24 回答了該問題
對于希望順產的女性，在產前積攢足夠的體力是很重要的。這就要求孕期規(guī)律作息、充足睡眠、均衡飲食保證營養(yǎng)充足。此外，孕期適當的運動，對于較快打開骨盆口，減少分娩的痛苦也是有幫助的。至于精神上，不要有太大的壓力，保持心情穩(wěn)定很重要。
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