自然分娩有利于胎兒神經發(fā)育
自然，孕媽媽在生理學上面有其獨特性，因而，孕媽媽在參與健身運動時，要留意維持人體均衡，姿勢不必過猛，防止摔倒；健身運動中量力而為，防止勞累過度；在健身運動中如產生腹疼、流血、破羊水或運動后寶寶胎動消退，都應快速到醫(yī)院就醫(yī)。
有關分娩方式
錯誤觀念：剖腹產好，即少吃苦頭，長出的小孩也聰慧。
胎兒經陰道分娩是一種生理現象。陰道分娩時子宮收縮所造成的各種各樣轉變 ，對胎兒出生后的獨立生活和孕婦的修復是有益處的。
l對胎兒的益處
1、子宮收縮使胎兒乳房有規(guī)律地縮小與擴大，使出生后的支氣管有彈性，非常容易擴大，有益于出生之后呼吸運動的創(chuàng)建。
2、子宮收縮和產道的擠壓成型，可將胎兒肺臟和呼吸道內的黏液擠壓，避免 胎兒口鼻中的黏液吸進去呼吸道，降低新生嬰兒呼吸道病發(fā)癥的產生。
3、胎兒的肌膚歷經產道擠壓成型的刺激性，進而使他接納出生時的第一次觸感訓煉，并相互配合孕媽進行每個孕婦分娩姿勢，有益于新生嬰兒出生后神經中樞的生長發(fā)育和完善。
l對孕婦的益處
1、歷經手術治療和麻醉劑的風險性，生完孩子腹腔無創(chuàng)口，人體器官沒有受損害，降低產后大出血和感柒的機遇。
2、產后修復快，既可盡早親自照料小孩，又因住院治療時間較短而節(jié)省成本。
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