頭發(fā)停止生長可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、激素失衡、頭皮疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、頭皮護理、激素調(diào)節(jié)等方式改善。

家族性脫發(fā)或毛囊敏感性高可能導(dǎo)致生長期縮短，表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏或生長停滯。建議使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物延緩脫發(fā)進程。

缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會減緩毛囊細胞分裂。日常需增加瘦肉、雞蛋、深色蔬菜攝入，無須藥物干預(yù)即可改善。

產(chǎn)后或更年期雌激素下降、甲狀腺功能異常會破壞毛囊周期。伴隨乏力或體重變化時，需檢查性激素六項后使用戊酸雌二醇片、左甲狀腺素鈉等藥物。

脂溢性皮炎或毛囊炎可能阻塞毛囊口，與馬拉色菌感染或過度清潔有關(guān)，表現(xiàn)為頭皮紅斑伴瘙癢?？赏庥猛颠蛳磩⒍蚧磩┗蚩诜燎颠蚰z囊治療。

每日梳頭按摩頭皮促進血液循環(huán)，避免高溫吹風(fēng)及染燙損傷，若持續(xù)脫發(fā)超過三個月需就診皮膚科進行毛囊檢測。