李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-24 13:51 回答了該問題
面條含有豐富的碳水化合物,能提供足夠的能量,而且在煮的過程中會吸收大量的水,100克面條煮熟后變成400克。因此能產(chǎn)生較強(qiáng)的飽腹感,希望我的回答能夠幫到您,。
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減脂期不能吃米飯?吃碳水化合物=長肉嗎?
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