牙齦紅腫可能由牙菌斑堆積、維生素缺乏、妊娠期牙齦炎、牙周病等原因引起，可通過口腔清潔、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、專業(yè)潔牙、牙周治療等方式改善。

口腔清潔不足導(dǎo)致細(xì)菌滋生，刺激牙齦充血腫脹。建議每日使用巴氏刷牙法，配合牙線及含氯己定的漱口水清潔。

長(zhǎng)期缺乏維生素C或B族維生素可能使牙齦脆弱易出血?？稍黾荧J猴桃、鮮棗等富含維生素C的食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用維生素C片、復(fù)合維生素B片等。

激素變化導(dǎo)致牙齦血管擴(kuò)張，表現(xiàn)為刷牙時(shí)易出血。需選用軟毛牙刷，定期進(jìn)行產(chǎn)檢口腔護(hù)理，避免使用甲硝唑等孕婦禁忌藥物。

可能與牙結(jié)石壓迫、免疫異常等因素有關(guān)，常伴隨牙齒松動(dòng)、口臭。需進(jìn)行齦下刮治，遵醫(yī)囑使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏、替硝唑含漱液等藥物控制感染。

避免進(jìn)食過硬過燙食物，戒煙限酒，每半年接受一次口腔檢查。若紅腫持續(xù)超過一周或伴隨化膿，需及時(shí)就診排除白血病等系統(tǒng)性疾病。