牙齦萎縮可通過(guò)牙周治療、軟組織移植、生活干預(yù)等方式改善，但無(wú)法完全修復(fù)至原有狀態(tài)。牙齦萎縮通常由牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、牙齒錯(cuò)位、激素變化等原因引起。

牙周炎導(dǎo)致的牙齦萎縮需進(jìn)行齦下刮治、根面平整等基礎(chǔ)治療，控制感染后可能配合鹽酸米諾環(huán)素軟膏、復(fù)方氯己定含漱液等藥物輔助消炎。

中重度萎縮可采用結(jié)締組織移植或游離齦移植術(shù)，通過(guò)手術(shù)覆蓋暴露的牙根。術(shù)前需評(píng)估口腔衛(wèi)生狀況及全身健康情況。

使用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法，避免橫向用力。選擇含硝酸鉀的脫敏牙膏緩解牙根敏感，定期進(jìn)行口腔檢查。

牙齒排列不齊導(dǎo)致的局部萎縮可通過(guò)矯正改善咬合力分布。正畸過(guò)程中需加強(qiáng)牙周維護(hù)，防止矯治器周?chē)叨逊e。

日常注意補(bǔ)充維生素C和鈣質(zhì)，避免吸煙及過(guò)度咀嚼硬物。建議每半年進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔牙和牙周評(píng)估，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。