雷敏 主任醫(yī)師
2024-04-30 11:15 回答了該問題
婦女在絕經(jīng)前后會(huì)再次出現(xiàn)一些因雌激素減少導(dǎo)致的植物神經(jīng)系統(tǒng)功能內(nèi)分泌失調(diào)癥狀，諸如陣發(fā)性烘熱、流汗、胸悶、氣短、心顫、暈眩、血壓忽高忽低等心血管癥狀，以及更易激動(dòng)、緊張、有時(shí)憂郁、好哭和皮膚異樣感覺等精神神經(jīng)癥狀，其實(shí)調(diào)養(yǎng)更年期的首要任務(wù)就是平衡體內(nèi)雌激素。但切不要盲目消化，應(yīng)該決定具備平衡、調(diào)養(yǎng)作用的植物雌激素，比如大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、葵瓜子、洋蔥等。
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