石利軍 主任醫(yī)師
2022-11-29 18:02 回答了該問題
新冠狀病毒肺炎想要提高心理免疫力，建議做到以下幾點:第一，要保證充足的睡眠，這是很關鍵的一個環(huán)節(jié)。第二，要保持良好的心情和積極的心態(tài)。第三，要適當?shù)倪M行體育鍛煉，比如八段錦、瑜伽、太極拳等，每天鍛煉的時間要大于一個小時，但不建議參與群體性的體育活動。第四，飲食方面要保證營養(yǎng)，有助于預防新冠狀病毒肺炎。第五，要正確認識新冠狀病毒的相關知識，不要聽信謠言，否則很可能會放大負面消息，從而增加恐慌心理，不利于疾病的預防。
新冠狀病毒感染是不是因為吃了太多野生肉
1個問答
韓國新冠狀病毒感染的情況也很嚴重嗎
1個問答
與疑似新冠狀病毒感染者接觸過需要隔離嗎
1個問答
韓國新冠狀病毒感染后如何采取措施
1個問答
新冠狀病毒肺炎有后遺癥嗎
1個問答
新冠狀病毒感染后是不是會發(fā)生咳嗽癥狀
1個問答
新冠狀病毒肺炎如何提高心理免疫力
1個問答
新冠狀病毒會引起扁桃體炎嗎
1個問答
新冠狀病毒感染后是不是會發(fā)生咳嗽癥狀
1個問答
之前感染了肺炎會不會變成新冠狀病毒
1個問答
打促排卵針能泡腳嗎
1個問答
小兒髖關節(jié)發(fā)育不良怎么辦
1個問答
嬰兒胃食管反流多久能好
1個問答
老年人再障性貧血怎么治療
1個問答
燒傷引起的發(fā)燒怎么處理
1個問答
耳鳴的前兆是什么
1個問答
什么是退行性心臟病
1個問答
脫毛膏可以祛胸毛嗎
1個問答
先天性髖脫位能走路嗎
1個問答
玻尿酸注射豐唇好嗎
1個問答
2022-06-15
2021-12-27
2022-06-14
2022-05-17
2022-05-21
