陰莖上長痘痘擠出米粒可能與毛囊炎、皮脂腺囊腫、生殖器皰疹、尖銳濕疣、珍珠疹等因素有關(guān)，可通過局部清潔、藥物治療、手術(shù)切除等方式緩解。
1、毛囊炎：毛囊炎多由細(xì)菌感染引起，表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛，擠壓時可能排出膿性分泌物。保持局部清潔干燥，避免用手?jǐn)D壓，可使用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏涂抹患處，每日2-3次。
2、皮脂腺囊腫：皮脂腺囊腫是由于皮脂腺導(dǎo)管堵塞導(dǎo)致，表現(xiàn)為皮膚下可移動的硬結(jié)，擠壓時可能排出白色或黃色物質(zhì)。注意局部衛(wèi)生，避免擠壓，若囊腫較大或反復(fù)感染，可通過手術(shù)切除。
3、生殖器皰疹：生殖器皰疹由單純皰疹病毒感染引起，表現(xiàn)為簇集性水皰，伴有疼痛或瘙癢。阿昔洛韋乳膏或噴昔洛韋乳膏可局部涂抹，每日4-5次，同時口服阿昔洛韋片，每次200mg，每日5次。
4、尖銳濕疣：尖銳濕疣由人乳頭瘤病毒感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物。鬼臼毒素酊或咪喹莫特乳膏可局部涂抹，每日1-2次，必要時可通過激光或冷凍治療去除疣體。
5、珍珠疹：珍珠疹是一種良性病變，表現(xiàn)為陰莖冠狀溝周圍排列整齊的小丘疹，無自覺癥狀。珍珠疹無需特殊治療，保持局部清潔即可，若影響美觀可通過激光或冷凍治療去除。
日常飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃富含維生素C的水果蔬菜，如橙子、獼猴桃、西紅柿等。適當(dāng)運動有助于增強(qiáng)免疫力，如慢跑、游泳、瑜伽等。注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，避免不潔性行為。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)明確診斷并接受規(guī)范治療。