月經(jīng)推遲一天可能由妊娠、精神壓力、內(nèi)分泌紊亂、藥物影響等因素引起。偶爾推遲無需過度擔(dān)憂，持續(xù)異常需就醫(yī)排查。

早期妊娠會導(dǎo)致月經(jīng)停止，可通過早孕試紙初步篩查，伴隨癥狀包括乳房脹痛、晨嘔，確認(rèn)妊娠需抽血查HCG及超聲檢查。

焦慮、熬夜等應(yīng)激狀態(tài)可抑制下丘腦功能，推遲排卵。建議調(diào)節(jié)作息，適度運(yùn)動緩解壓力，通常月經(jīng)可自行恢復(fù)。

多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病會影響激素分泌，表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)律，需檢查性激素六項和甲功明確診斷。

緊急避孕藥、抗抑郁藥等可能干擾月經(jīng)周期，通常停藥后2-3個月經(jīng)周期可恢復(fù)，長期用藥者需咨詢醫(yī)生調(diào)整方案。

建議記錄月經(jīng)周期變化，避免過度節(jié)食，保持均衡飲食，若推遲超過7天或伴隨劇烈腹痛應(yīng)及時婦科就診。