月經(jīng)推遲6天多數(shù)情況下屬于正常生理波動。月經(jīng)周期受情緒壓力、體重變化、藥物影響、內(nèi)分泌疾病等因素調(diào)節(jié)。

長期焦慮或緊張可能抑制下丘腦功能，導(dǎo)致促性腺激素分泌異常。建議通過正念冥想、規(guī)律作息緩解壓力。

短期內(nèi)體重驟減或驟增超過10%可能干擾瘦素水平，影響卵巢功能。保持BMI在18.5-23.9有助于周期穩(wěn)定。

緊急避孕藥、抗抑郁藥等可能干擾黃體酮代謝。常見藥物包括左炔諾孕酮、氟西汀等，需咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。

多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病可能伴隨痤瘡、脫發(fā)等癥狀。需檢測性激素六項和甲狀腺功能確診。

建議記錄3個月經(jīng)周期變化，若持續(xù)推遲超過7天或伴隨異常出血，需婦科就診排查器質(zhì)性疾病。