骨折后出現(xiàn)骨刺可通過康復訓練、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調理、手術治療等方式改善。骨刺通常由骨折愈合異常、局部炎癥刺激、關節(jié)退變、長期勞損、代謝異常等因素引起。

1、康復訓練

早期在醫(yī)生指導下進行關節(jié)活動度訓練和肌肉力量練習，有助于減少軟組織粘連?？蛇M行被動屈伸訓練或等長收縮運動，避免劇烈活動加重骨刺刺激。若伴隨關節(jié)僵硬，可結合持續(xù)牽引緩解癥狀。

2、物理治療

超聲波治療能促進局部血液循環(huán)，加速炎癥介質吸收。沖擊波治療可軟化鈣化組織，緩解骨刺對周圍神經(jīng)的壓迫。熱敷適用于慢性期疼痛，每日20分鐘可改善局部代謝。

3、藥物治療

塞來昔布膠囊可抑制前列腺素合成，減輕骨刺引發(fā)的炎性疼痛。硫酸氨基葡萄糖膠囊能促進軟骨修復，延緩關節(jié)退變進程。骨化三醇軟膠囊適用于合并骨質疏松者，需監(jiān)測血鈣水平。

4、中醫(yī)調理

采用活血化瘀類中藥熏洗，如紅花、當歸等煮沸后局部熱敷。針灸選取阿是穴配合足三里等穴位，調節(jié)局部氣血運行。推拿手法需避開急性炎癥期，采用滾法、撥筋等松解粘連。

5、手術治療

關節(jié)鏡下行骨贅磨削術適用于影響關節(jié)活動的較大骨刺。開放截骨術用于嚴重畸形愈合病例，需配合內固定穩(wěn)定骨折端。術后需早期介入康復治療預防再次粘連。

骨折愈合期應避免患肢過度負重，補充富含鈣質的乳制品、深綠色蔬菜及海產品。每日進行無痛范圍內的關節(jié)活動，睡眠時用枕頭墊高患肢促進靜脈回流。定期復查X線觀察骨痂生長情況，若出現(xiàn)持續(xù)夜間痛或關節(jié)卡壓感應及時就診。控制體重減輕關節(jié)負荷，糖尿病患者需嚴格監(jiān)測血糖以促進組織修復。