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如何排出體內(nèi)毒素多的痘痘?

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問(wèn)題描述

這段時(shí)間一直長(zhǎng)痘痘,感覺(jué)可能是吃了太多垃圾食品,體內(nèi)毒素過(guò)多引起的痘痘,體內(nèi)毒素過(guò)多怎么辦?

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

體內(nèi)毒素多痤瘡可通過(guò)藥物調(diào)節(jié),在醫(yī)生的指導(dǎo)下,口服牛黃解毒藥丸、清火梔子麥片等中成藥,有效促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出。也可通過(guò)跳繩、慢跑等運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié),不僅能促進(jìn)人體血液循環(huán),還能促進(jìn)出汗,有利于體內(nèi)毒素的排出。此外,避免油膩、高糖、辛辣等食物,不利于毒素的排出。

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