拇指外翻走路疼可通過穿戴矯形器、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。拇指外翻通常由遺傳因素、穿鞋不當、關節(jié)炎、足部結構異常等原因引起。

選擇寬松舒適的鞋子，避免高跟鞋或尖頭鞋，使用分趾墊或夜間矯正支具減輕壓力。矯形器需長期堅持使用，可延緩畸形進展。

冰敷疼痛部位緩解急性炎癥，進行足底筋膜拉伸、腳趾抓毛巾等鍛煉增強肌力。超聲波或沖擊波治療有助于減輕局部粘連和疼痛。

可能與足部力學失衡、滑囊炎癥等因素有關，通常表現(xiàn)為第一跖趾關節(jié)紅腫、行走時刺痛?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠等藥物。

當保守治療無效且畸形嚴重時，可能與跖骨內翻、關節(jié)脫位等因素有關，通常伴有持續(xù)性疼痛和穿鞋困難。可考慮截骨矯形術或關節(jié)融合術等術式。

日常避免長時間站立行走，控制體重減輕足部負荷，疼痛加重時應及時至足踝外科就診評估。