若出現(xiàn)血糖偏高或患有糖尿病等情況，可以適量吃燕麥、西藍花、苦瓜、魔芋等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

燕麥富含膳食纖維，升糖指數(shù)低，有助于延緩葡萄糖吸收。

西藍花含鉻元素和膳食纖維，能幫助改善糖代謝。

苦瓜含有苦瓜皂苷，具有一定輔助降血糖作用。

魔芋富含葡甘露聚糖，可延緩餐后血糖上升。

二甲雙胍通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗。

阿卡波糖延緩碳水化合物分解，降低餐后血糖。

格列美脲刺激胰島β細胞分泌胰島素。

胰島素直接補充體內(nèi)缺乏的胰島素。

日常需注意控制總熱量攝入，選擇低升糖指數(shù)食物，避免高糖高脂飲食，定期監(jiān)測血糖變化。