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高脂血癥飲食注意什么

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問題描述

高脂血癥飲食注意什么

醫(yī)生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫(yī)師

高脂血癥飲食要注意清淡、低脂飲食,避免吃熱量高的食物,如油條、零食等油炸食品、各種油膩的食物、碳酸飲料等。也不建議吃含糖量高的食物,如蛋糕、奶油、糖果、哈密瓜、西瓜等高糖食物。對于動物內(nèi)臟,心、腦、肝、腎等膽固醇含量高的食物也不建議吃。貝類食物,如鮑魚、蛤蜊等也屬于高膽固醇食物,建議少吃或者不吃。高脂血癥患者可以多吃蔬菜和水果等富含豐富維生素的食物,也可以多吃高纖維的食物,可以促進糞便中膽鹽的排泄,對降低血脂有幫助。

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