醫(yī)生回答
臧金萍 主任醫(yī)師
健美操是一種比較有樂趣，而且比較容易堅持的有氧運動。有氧運動是在氧氣充足的前提下進(jìn)行身心鍛煉的一種方式，它可以讓我們的身材保持一個相對完美的狀態(tài)。健美操可以鍛煉練習(xí)者的心肺功能，是有氧耐力素質(zhì)的基礎(chǔ)，受到很多年輕女性的青睞，而且長期堅持下去，健美效果非常顯著。
臧金萍 主任醫(yī)師
每天有氧運動半小時有什么作用？
1個問答
髕骨骨折是否適合做有氧運動
1個問答
有氧運動的特點不包括什么?
1個問答
有氧運動的作用
1個問答
有氧運動性功能是什么
1個問答
減肥是做有氧運動還是無氧運動？
1個問答
良好的有氧運動方式包括哪些？
1個問答
開合跳是有氧運動又是無氧運動嗎
1個問答
有氧運動跟無氧運動的區(qū)別有哪些？
1個問答
超快速燃脂有氧運動有什么？
1個問答
三型糖尿病的發(fā)病機制
1個問答
如何降低高血糖高血壓
1個問答
胃息肉的癥狀和治療
1個問答
頭皮真菌感染怎么治除根
1個問答
外陰長水泡怎么辦
1個問答
前列腺電切術(shù)后多長時間才能恢復(fù)
1個問答
女性早上第一泡尿渾濁怎么回事
1個問答
女人子宮切除還能性生活嗎切除子宮后有哪些影響呢
1個問答
手上濕疹的治療方法是什么
1個問答
萎縮性胃炎能治療嗎
1個問答
2025-07-19
2025-09-07
2025-09-14
2025-09-22
