肺結(jié)核通常由結(jié)核分枝桿菌感染引起，可能由免疫力低下、長期接觸感染者、不良生活習(xí)慣、慢性疾病、環(huán)境污染等因素導(dǎo)致。肺結(jié)核可通過抗結(jié)核藥物治療、改善生活方式、增強免疫力、隔離感染者、改善環(huán)境衛(wèi)生等方式治療。
1、免疫力低下：免疫力低下是肺結(jié)核的重要誘因，尤其是艾滋病患者、老年人、糖尿病患者等群體更易感染。通過均衡飲食、規(guī)律作息、適度運動等方式增強免疫力，可有效預(yù)防肺結(jié)核。
2、長期接觸感染者：與肺結(jié)核患者密切接觸，尤其是未采取防護措施時，感染風(fēng)險顯著增加。建議避免與患者近距離接觸，佩戴口罩，保持通風(fēng)，并定期進行結(jié)核菌素試驗篩查。
3、不良生活習(xí)慣：吸煙、酗酒、熬夜等不良習(xí)慣會削弱呼吸道防御功能，增加感染風(fēng)險。戒煙限酒、保證充足睡眠、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，有助于降低患病概率。
4、慢性疾?。禾悄虿?、慢性阻塞性肺疾病等慢性病患者更易感染結(jié)核分枝桿菌。積極治療原發(fā)病，控制血糖水平，定期體檢，可減少肺結(jié)核的發(fā)生。
5、環(huán)境污染：長期暴露于空氣污染、粉塵等環(huán)境中，呼吸道黏膜受損，感染風(fēng)險增加。改善居住和工作環(huán)境，佩戴口罩，減少暴露時間，有助于預(yù)防肺結(jié)核。
肺結(jié)核患者需注意飲食營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜等。適度進行有氧運動，如散步、慢跑，增強體質(zhì)。保持良好的心理狀態(tài)，避免焦慮和壓力，有助于康復(fù)。定期復(fù)查，遵醫(yī)囑規(guī)范治療，是治愈肺結(jié)核的關(guān)鍵。