胚胎移植后通常不需要絕對(duì)臥床靜養(yǎng)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累。胚胎移植后的注意事項(xiàng)主要有保持適度活動(dòng)、避免重體力勞動(dòng)、注意飲食均衡、保持情緒穩(wěn)定、遵醫(yī)囑用藥等。

胚胎移植后長(zhǎng)期臥床可能導(dǎo)致血液循環(huán)減慢、胃腸蠕動(dòng)減弱，反而增加血栓形成和便秘的風(fēng)險(xiǎn)。適度活動(dòng)如散步有助于促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，提高子宮內(nèi)膜容受性。但需避免跑跳、提重物等可能引起腹部用力的動(dòng)作，防止卵巢扭轉(zhuǎn)或子宮收縮。移植后48小時(shí)內(nèi)可適當(dāng)減少活動(dòng)量，以平臥位或半臥位休息為主，之后逐漸恢復(fù)日常輕體力活動(dòng)。

少數(shù)情況下如存在卵巢過(guò)度刺激綜合征、反復(fù)流產(chǎn)史或?qū)m頸機(jī)能不全等問(wèn)題時(shí)，醫(yī)生可能建議短期臥床。這類(lèi)患者需嚴(yán)格遵循個(gè)體化醫(yī)囑，必要時(shí)使用孕酮支持治療。若出現(xiàn)腹痛加劇、陰道大量出血或頭暈等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)評(píng)估。

胚胎移植后建議保持清淡易消化的飲食，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入，避免生冷辛辣刺激食物。每日保證充足睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。嚴(yán)格按醫(yī)生要求使用黃體酮等藥物，禁止擅自調(diào)整劑量。移植后14天需返院抽血檢測(cè)HCG水平確認(rèn)妊娠結(jié)果，期間避免過(guò)早使用驗(yàn)孕棒測(cè)試以免影響情緒。若確認(rèn)妊娠成功，仍需繼續(xù)遵醫(yī)囑進(jìn)行黃體支持直至孕12周左右。