眼睛干可能由用眼過(guò)度、環(huán)境干燥、瞼板腺功能障礙、干燥綜合征等原因引起，可通過(guò)人工淚液、抗炎滴眼液、瞼緣清潔、免疫調(diào)節(jié)等方式緩解。

長(zhǎng)時(shí)間使用電子屏幕或閱讀會(huì)導(dǎo)致眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過(guò)快。建議定時(shí)休息并做眼保健操，可使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液。

空調(diào)房或干燥氣候會(huì)加速淚液蒸發(fā)。使用加濕器保持空氣濕度，避免直吹風(fēng)，必要時(shí)補(bǔ)充維生素A或omega-3脂肪酸。

可能與油脂分泌異?；蚣?xì)菌感染有關(guān)，表現(xiàn)為眼瞼紅腫、分泌物增多。需熱敷眼瞼并清潔瞼緣，醫(yī)生可能開(kāi)具環(huán)孢素滴眼液、氟米龍滴眼液或抗生素眼膏。

自身免疫疾病導(dǎo)致淚腺分泌減少，常伴口干、關(guān)節(jié)痛。需風(fēng)濕免疫科評(píng)估，常用藥物包括羥氯喹、毛果蕓香堿片或免疫抑制劑。

日?？啥嗍秤蒙詈ｔ~(yú)、胡蘿卜、藍(lán)莓等護(hù)眼食物，避免吸煙及強(qiáng)光刺激，癥狀持續(xù)需眼科就診。