醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-13 21:19 回答了該問(wèn)題
平時(shí)可以多吃健腦食品，如核桃、牛奶、雞蛋、各種堅(jiān)果、海帶、魚(yú)、蛋、豆制品等富含蛋白質(zhì)、維生素和卵磷脂的食物。除了飲食，平時(shí)還要配合體育鍛煉，多做戶(hù)外有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體氣血循環(huán)，增加腦細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)，提高記憶力。
李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-13 21:19 回答了該問(wèn)題
平時(shí)可以多吃健腦食品，如核桃、牛奶、雞蛋、各種堅(jiān)果、海帶、魚(yú)、蛋、豆制品等富含蛋白質(zhì)、維生素和卵磷脂的食物。除了飲食，平時(shí)還要配合體育鍛煉，多做戶(hù)外有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體氣血循環(huán)，增加腦細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)，提高記憶力。
生命一號(hào)真的能提高記憶力嗎
1個(gè)問(wèn)答
記憶力越來(lái)越差，往往記不住事情，怎樣才能提高記憶力？
1個(gè)問(wèn)答
吃土豆有什么好處？能夠提高記憶力嗎
1個(gè)問(wèn)答
如何提高記憶力？
1個(gè)問(wèn)答
提高記憶力有什么好方法
1個(gè)問(wèn)答
吃什么可以提高記憶力
1個(gè)問(wèn)答
哪些好習(xí)慣可以提高記憶力
1個(gè)問(wèn)答
補(bǔ)腦提高記憶力的食物有哪些？
1個(gè)問(wèn)答
吃土豆有什么好處？能夠提高記憶力嗎
1個(gè)問(wèn)答
提高記憶力有什么好方法
1個(gè)問(wèn)答
腦萎縮要做核磁共振嗎
1個(gè)問(wèn)答
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎發(fā)熱特點(diǎn)
1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
兩歲半男童身高體重
1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
70歲老人腦供血不足怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
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