醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
2022-06-22 16:37 回答了該問題
提高記憶力，首先患者應(yīng)該注意晚上睡覺的時候不要熬夜，而且一定要保證充足的時間，在飲食方面多吃一些菌類的食物，不要吃太油膩的食物，同時也需要多鍛煉大腦，比如說可以通過猜字謎游戲的方式來鍛煉大腦。
李峰 副主任醫(yī)師
2022-06-22 16:37 回答了該問題
提高記憶力，首先患者應(yīng)該注意晚上睡覺的時候不要熬夜，而且一定要保證充足的時間，在飲食方面多吃一些菌類的食物，不要吃太油膩的食物，同時也需要多鍛煉大腦，比如說可以通過猜字謎游戲的方式來鍛煉大腦。
生命一號真的能提高記憶力嗎
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記憶力越來越差，往往記不住事情，怎樣才能提高記憶力？
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補(bǔ)腦提高記憶力的食物有哪些？
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