李峰 副主任醫(yī)師
提高記憶力,首先患者應(yīng)該注意晚上睡覺的時(shí)候不要熬夜,而且一定要保證充足的時(shí)間,在飲食方面多吃一些菌類的食物,不要吃太油膩的食物,同時(shí)也需要多鍛煉大腦,比如說可以通過猜字謎游戲的方式來鍛煉大腦。
吃土豆有什么好處?能夠提高記憶力嗎
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兒童記性不好怎么提高記憶力
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記憶力越來越差,往往記不住事情,怎樣才能提高記憶力?
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哪些好習(xí)慣可以提高記憶力
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補(bǔ)腦提高記憶力的食物有哪些
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哪些好習(xí)慣可以提高記憶力
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補(bǔ)腦提高記憶力的食物有哪些?
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如何提高記憶力?
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