痛經(jīng)期間是可以吃山竹的，山竹富含有多種的維生素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，口感也比較好，屬于性質(zhì)偏寒涼的水果，正?；蛘呤菑?qiáng)壯身體的女性是可以吃山竹。但是不要食用太多，因?yàn)樯街袷切再|(zhì)偏寒的食物，如果在月經(jīng)期間有痛經(jīng)癥狀的，盡量減少服用，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)宮寒，腹痛的癥狀。食用過多的山竹可能會(huì)出現(xiàn)個(gè)人的精神狀態(tài)不佳，提不起精神，全身乏力、惡心、食欲降低、尿頻等癥狀，尤其是痛經(jīng)會(huì)加重。所以在痛經(jīng)期間，盡量少吃山竹。