乳頭內(nèi)陷可通過手法牽拉、負壓吸引、手術治療、日常護理等方式改善。乳頭內(nèi)陷通常由先天發(fā)育異常、乳腺導管短縮、炎癥粘連、外傷等因素引起。

每日溫水清潔后用手指輕柔向外牽拉乳頭，持續(xù)數(shù)分鐘，幫助松解粘連組織。先天性輕度內(nèi)陷可通過該方法改善。

使用專用乳頭矯正器進行負壓吸引，促使乳頭外凸。適用于哺乳期女性或中度內(nèi)陷患者，需在醫(yī)生指導下使用器械。

重度內(nèi)陷或伴隨乳腺導管畸形者需行乳頭成形術，常見術式包括支架置入術、乳暈縮小術。術后需預防感染并定期復查。

避免穿戴過緊內(nèi)衣，哺乳期保持乳房清潔干燥。繼發(fā)炎癥時可外用莫匹羅星軟膏預防感染，嚴重者需口服頭孢克洛。

建議選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)衣，哺乳期女性出現(xiàn)紅腫熱痛應及時就診。矯正期間避免外力擠壓乳房，定期進行乳腺專科檢查。