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腦供血不足吃些什么

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問題描述

腦供血不足吃些什么

醫(yī)生回答

王青

王青 主任醫(yī)師
腦供血不足的患者可以吃香蕉、胡蘿卜等，能夠有效的預(yù)防動脈硬化。同時也要多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，比如牛肉、魚肉等。也可以多吃水果，比如蘋果、葡萄等，能夠降低膽固醇，緩解腦供血不足的現(xiàn)象。腦供血不足的患者，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，合理使用阿司匹林腸溶膠囊等藥物，能夠使血管暢通，增加腦部血液供應(yīng)，防止血栓形成。在日常生活中也要注意休息，避免過度勞累，不要長時間熬夜?？梢赃m當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動，保持好的心情，不要情緒波動過大。

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