孕婦可以短時(shí)間平躺睡覺，但長(zhǎng)期平躺可能影響胎兒供氧。
1、孕早期影響妊娠12周前子宮未超出盆腔，平躺不會(huì)壓迫下腔靜脈，可選擇舒適睡姿。
2、孕中期變化妊娠16-28周子宮右旋逐漸明顯，建議開始采用左側(cè)臥位改善子宮供血。
3、孕晚期風(fēng)險(xiǎn)妊娠28周后平躺可能引發(fā)仰臥位低血壓綜合征，表現(xiàn)為頭暈惡心等癥狀。
4、特殊情況雙胎妊娠、羊水過多或妊娠高血壓患者應(yīng)嚴(yán)格避免平躺睡姿。
建議使用孕婦枕輔助左側(cè)臥位，若出現(xiàn)心慌氣促應(yīng)立即調(diào)整體位，定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒狀況。
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